反脆弱：做一个内心强大的人

书名：反脆弱：做一个内心强大的人

作者：壹心理 编著

分类号：B848.4/723

ISBN: 9787218122038

内容简介：生活中，你是不是常常觉得世界不公平，“为什么我那么努力，却还是一事无成”；你常常抱怨别人，甚至嫌弃自己的原生家庭；你什么都想要，却往往最后什么都没得到，最后人生中各种关系——职场关系、亲密关系等等也凌乱如麻……

推荐理由:  我们在什么时候最容易长本事、长智慧？是在我们遇到麻烦和挑战的时候。所以那些“不好”的人——给我们制造麻烦和障碍，折磨我们，让我们痛苦的人，其实是在帮助我们成长，唯有挑战我们的人，才能够逼出我们的智慧和能力。

——中国抗挫力训练总设计师、“不完美，才美”系列畅销书作者 海蓝博士